|
 Появившись в России каких-то 15 лет назад, империя фаст-фуда успела завоевать сердца не только подрастающего поколения, но и многих взрослых. Говоря об опасностях фаст-фуда, обычно в первую очередь имеют в виду заведения типа "Макдональдса" и ему подобных. Недалеко ушли от них и всяческие "Крошки-картошки", продающаяся на улицах Тольятти шаурма, хот-доги, и тому подобная еда.
Сюда же можно отнести и чипсы, всевозможные сухарики, и прочие "мелочи", которыми мы обычно перекусываем на бегу. Скажем, что диетологи сходятся на том, что относительно безболезненным для здоровья можно считать употребление пищи из классического фаст-фудовского заведения один раз в месяц и никак не чаще. Кстати, причина ожирения многих американцев связана с их любовью к "быстрой еде". И не только американцев. Мода на фаст-фуд уже давно привела к стремительному увеличению веса французов, англичан и даже японцев. Такое питание нарушает баланс гормонов, которые отвечают за наше ощущение сытости. Ученые выяснили, что постоянное посещение подобных закусочных вызывает такую же болезненную зависимость, как и курение, передает "Авторадио Тольятти".
И еще стоит помнить, что, запивая жирный гамбургер, хот-дог и картофель фри ледяной колой или любым другим холодным газированным напитком, мы совершаем огромную ошибку. Желудочный сок, разбавленный шипучей жидкостью, перестает справляться с перевариванием и без того тяжелой пищи. А из-за низкой температуры употребляемого вместе с гамбургером напитка, содержащийся в его начинке жир моментально застывает и ложится мертвым грузом, увеличивая в итоге объем нашей талии еще больше. Отсюда же главная причина возникновения гастрита и язвенной болезни желудка.
И, напоследок, отметим, что медики убеждены, что для подрастающего поколения такая еда очень опасна, поскольку организм еще только формируется, и то, каким он будет, очень зависит от содержимого тарелки. Несбалансированное же фаст-фудовское меню приводит к ожирению, нарушениям в эндокринной и иммунной системе, а это в свою очередь сказывается на физическом и умственном развитии ребенка в дальнейшем.
|
